렌즈를 빼려고 손을 댔는데 평소처럼 움직이지 않으면 순간적으로 당황하기 쉽습니다. 특히 오래 낀 날이나 실내가 건조했던 날에는 렌즈가 눈에 붙은 것처럼 느껴져서, 손끝에 힘을 더 주고 싶어지기도 합니다.
하지만 이럴 때 가장 먼저 할 일은 더 세게 집는 것이 아니라 잠깐 멈추는 것입니다. 렌즈가 잘 빠지지 않는 느낌과 눈 자체가 불편한 상태는 구분해서 봐야 하기 때문입니다.
힘을 주기 전에 먼저 봐야 할 것
렌즈가 눈에 붙은 느낌이 들 때는 손을 다시 씻고 물기까지 말린 뒤, 거울 앞에서 눈 상태를 먼저 봐야 합니다. 눈이 빨갛게 충혈됐는지, 빛이 유난히 불편한지, 시야가 흐린지, 통증이 남는지 확인하는 것이 순서입니다.
단순히 렌즈 위치가 잘 안 잡히는 정도라면 서두르지 않고 천천히 다시 시도할 수 있습니다. 반대로 통증이나 강한 충혈, 뿌연 시야가 같이 있으면 렌즈를 빼는 방법을 고민하기보다 눈 상태를 먼저 봐야 합니다.
억지로 집어 빼면 왜 불편해질까요
렌즈가 잘 움직이지 않을 때 손끝에 힘을 주면 렌즈 가장자리가 접히거나 눈 표면을 자극할 수 있습니다. 특히 손이 덜 마른 상태이거나 손톱 끝이 닿으면, 렌즈가 빠지는 문제보다 그 뒤의 따가움이 더 오래 남을 수 있습니다.
그래서 렌즈가 바로 빠지지 않는 날에는 한 번에 해결하려고 하지 않는 편이 낫습니다. 잠깐 쉬고, 안경을 준비해 두고, 눈이 편해지는지 보는 것만으로도 다음 판단이 훨씬 차분해집니다.
렌즈를 뺐다면 다시 낄지 바로 정하지 마세요
렌즈를 뺀 뒤에도 따가움이나 이물감이 남는다면, 그날은 다시 착용하지 않는 쪽으로 생각하는 것이 안전합니다. 원데이 렌즈라면 한 번 뺀 렌즈를 다시 끼우는 방향으로 판단하지 않는 것이 좋고, 재사용 렌즈도 렌즈 상태와 눈 상태를 함께 봐야 합니다.
렌즈가 찢어졌거나 가장자리가 말린 것처럼 보이면 아깝더라도 사용을 이어가지 않는 편이 낫습니다. 렌즈가 멀쩡해 보여도 눈이 불편하면 렌즈 문제가 아니라 눈 상태의 신호일 수 있습니다.
상담할 때는 이렇게만 정리해도 충분합니다
렌즈가 눈에 붙은 느낌이 한 번 있었다면, 사용 중인 렌즈 이름과 착용 시간, 뺄 때 통증이 있었는지, 뺀 뒤에도 충혈이나 흐림이 남았는지만 정리해 두면 됩니다. 이 정도만 알아도 단순한 착용 중 불편인지, 잠시 쉬어야 할 상황인지 이야기하기가 훨씬 쉬워집니다.
통증이 강하거나 충혈, 빛 불편함, 시야 흐림이 뚜렷하면 안경원 상담보다 눈 진료를 먼저 생각해 주세요. 그 정도는 아니지만 같은 일이 반복되어 렌즈 종류나 착용 시간을 어떻게 조절할지 고민된다면, 렌즈포유 홈페이지 실시간 상담창에서 현재 렌즈 이름과 그날의 착용 시간을 알려주시면 상황에 맞춰 차분히 안내해 드리겠습니다.
